İçerik: Buz Kraliçesi Karen Barber
Sadece bir gösteri ve zaten Buzda Dans yargıcı Karen Barber, panel rakibi Jason Gardiner'ın hakaretlerini savuşturmak zorunda kaldı.
Sadece buz efsanesi Christopher Dean'le çıktığı için yeniden yargıç olarak atandığını ima etmek o kadar kötüydü ki, Jason'ın sürtüklerine alışkın olan Karen'ı bile şaşırttı.
carolyn besette gelinlik
Ancak son birkaç yılda karşılaşılan ve üstesinden gelinen gerçek zorluklarla birlikte, Jason'ın alayları zar zor bir diş çıkarmaktadır.
Bu çok saçma, diyor. Asla arkadaş olmayacağız ama böyle şeyler söylemek, Jason için bile alçakça.
Chris ile olan ilişkimin dizideki pozisyonumla bir ilgisi olduğunu öne sürmek acınası bir durum.
Jason ve ben konuşmuyoruz. Göz göze gelmiyoruz ama ben profesyonelim ve umarım diğer insanlar da aynı olur.
Jason'la ilgili olan şey, insanları korkutmaktan hoşlanıyor gibi görünüyor. Ama savaşını seçmesi gerekiyor çünkü ondan korkmuyorum.
Ve neden bu kadar kararlı olduğunu anlamak zor değil.
Son birkaç yıl, 21 yıllık evliliğinin sona ermesi, iki buçuk taşı kaybetmek için çok çalışması ve Chris ile ilişkisinin devam etmesi ile kolay olmadı.
2010'da baş antrenör olmak için panelden ayrılan 51 yaşındaki Karen, Chris ve ben artık eski haberlerdeyiz, diye gülüyor.
İki yıl oldu, bu yüzden yerleştik ve heyecan verici hiçbir şeye ayak uyduramadık - erken bir akşam yemeği yedik ve Yılbaşı arifesinde televizyon izledik, korkarım bu kadar vahşi.
Rahat ve mutluyuz.
Ocak 2011'de ilişkilerine dair haberler patlamıştı ve her iki evliliklerinin (Karen'ın Buzda Dans Etme koçu Stephen Pickavance'a ve Chris'in Amerikalı patenci Jill Trenary'ye) dağılmasından sadece aylar sonra, duygular her tarafta yükseliyordu.
Böyle bir konuşma noktası olmamalıydı, diyor Karen.
Skandal sayılmazdı, değil mi? İkimiz de ayrıydık ve orta yaşlıydık ve 30 yıldır birbirimizi tanıdıktan sonra bir araya geldik.
Ama kabul edelim, yeni ilişkiler başladığında ayrılık yaşayan herkes için zordur.
'Yani herkes bunun hakkında konuşuyor gibi göründüğünde, daha da zor. Herkesin istediği tek şey ailelerini korumaktır.
Frosty: Karen ve Jason çatışıyor (Resim: ITV)
Sadık anne Karen'ın 20 yaşında Laura ve 22 yaşında öğrenci Emma adında iki kızı var ve babaları Stephen ile arkadaş canlısı olmak bir öncelik oldu.
Eski paten profesyoneli, zaman ilerliyor, diyor. Ve bu iyi bir şey. Stephen'ı Boxing Day'de kızlarla gördüm ve o harika biri.
'Hala anneme ve benim tarafıma çok yakın ve o zamanlar zor olsa da, herhangi bir bölünme gibi, bunu atlatıp diğer taraftan çıkıyorsunuz.
'Her şey yeniden yerini bulur.
Ancak özel hayatının tozu dumana katmaya başlayınca ve kilo vermeye devam ederken, Karen'ın üzerine beklemediği bir şey geldi: menopoz.
Dramatik olmak istemem ama bu benim için gerçekten bir şok oldu, diyor.
İlk başta ne olduğunu bile bilmiyordum çünkü benim için en kötü semptom sıcak basmasıydı.
Yorganımın çok sıcak ya da başka bir şey olduğunu düşündüm, kulağa aptalca geliyordu, ama gündüz olmaya başlayana kadar 'Ah, işte bu' diye düşündüm.
Ateş basmalarının bu kadar kötü olacağına dair hiçbir fikrim yoktu. Kadınların onlardan bahsettiğini duyduğunuzda, biraz sıcak olmaları gerektiğini düşünürsünüz. Ama bu çok daha kötü.
1017 melek sayısı anlamı
Konsantre olamıyorsun ve paranoyaksın, çok sıcak hissettiğin için parlak kırmızı olmalısın.
Ben de gece boyunca onunla uyanırdım, üç ya da dört kez.
'Bunu benzetebileceğim tek şey, evde yeni bir bebeğiniz olduğunda, uyku düzenim o kadar bozuldu.
'Ve benimki gibi fiziksel bir işiniz olduğunda, bu iyi değil.
Panel: Robin, Karen, yeni yargıç Ashley ve Jason (Resim: PA)
Genellikle sağduyulu Karen, menopozun neden olduğu duygusal çalkantılarla da mücadele etti, özellikle de bu semptomun ortaya çıktığı 54 yaşındaki Chris ile ilişkisinin ilk aşamalarında olduğu için.
Yeni biriyle başladığınızda, tüm duygularınızın farkındasınız, diyor.
Kaç yaşında olursanız olun, hatta birbirinizi ne kadar süredir tanıyor olursanız olun, kendiniz ve ilişkiniz hakkında kendinize güvenmek istiyorsunuz ve buna ihtiyacınız var.
Güven çok önemli ve hissettiklerim beni gerçekten etkiledi. Beni küçük bir döngüye soktu.
Ama iyi tarafı, ortağı Chris'in başından beri gülmesine yardımcı olmak için hazır olması.
Olan en gülünç şeyin bir lazanya yüzünden olduğunu söylüyor.
Akşam yemeği için lazanya yapacağımı söylemiştim ve süpermarkette dolaşırken Chris, 'Neden buradan bir lazanya almıyoruz?' dedi.
Ona döndüm ve 'Neden? Lazanyamı beğenmedin mi? Lazanyam yeterince iyi değil mi?'
'Sadece bana baktı ve güldü ve bir dakika içinde ben de gülmek zorunda kaldım.
Menopoz olduğunu biliyordum çünkü normalde asla böyle aşırı tepki vermezdim. Sadece savunmasız hissediyorsun.
Belli ki hayatımı biraz daha kolaylaştırmaya çalışıyordu, böylece sıfırdan lazanya pişirmek zorunda kalmadım.
ronaldo'dan man utd'ye
Neyse ki süpermarkette ağlayacak kadar ileri gidemedim ama menopoza giren kadınların nasıl olabileceğini görebiliyorum. Daha duygusal olsaydın ya da dengesiz bir ilişki içinde olsaydın, her zaman nasıl ağladığını görebiliyorum.
Karen, semptomlarını kontrol altına almaya yardımcı olacak bir dizi seçeneği denedikten sonra, sonunda kendisi için işe yarayan birini buldu: Promensil, dengeyi sağlayan doğal bir takviye.
Can sıkıcı olan şey, kimsenin menopozdan bahsetmemesi, diyor.
Nedenmiş? Kelimenin tam anlamıyla dünyadaki her kadının başına gelir ve yine de hepimiz bundan utanırız.
Benim için işe yarayan bir şey bulmak uzun zaman aldı çünkü arkadaşlarınızla kimlerin yaşadığı ve onlar için neyin işe yaradığı hakkında bu sessiz konuşmaları yapmanız gerekiyor.
Bana gerçekten yardımcı olan Promensil'i bulmadan önce birçok şey denedim. Keşke herkes bundan utanmayı bırakıp bunun hakkında konuşsa.
Kontrol: Karen menopozunun zirvesinde
michael schumacher öldü mü
ITV1 serisi boyunca Sunday NEWSAM için Buzda Dans köşesi yazan Karen artık semptomlarını kontrol ettiğine göre, kendisini Robin Cousins ve I'm A Celeb'ın da yer aldığı paneldeki çalışmalarına adadı! Ashley Roberts'ın yıldızı.
Diyor ki: Chris ile olan ilişkime yerleştim. Kilomun kontrolü bende – iki buçuk taş kaybettim ve bunu uzak tutmakta sorun yok.
'Artık diyet bile yapmıyorum, sürdürmenin aslına sahibim.
Gösteri için heyecanlıyım. Bence şimdiye kadarki en iyi dizi olacak. Yarışmacılar harikaydı – Gareth Thomas harika, çok güçlü. Ve Anthea Turner çok zarif.
İlk birkaç haftada bile, seride bu kadar erken gördüğümüz en zor asansörlerden bazılarını yaşadık.
'Panelde olduğumda sadece pateni yargılamaya odaklanıyorum. Jason'ın kaltaklığıyla ilgilenmiyorum, iyi bir iş çıkarmak ve harika bir dizi yapmak istiyorum.
Peki ya gösteri bittiğinde - Karen'ın Chris ile büyük planları var mı? Buz pateninin altın çifti gelecekte düğüm atmayı düşünebilir mi?
Evliliğe inanıyorum, diyor Karen. Ama belki daha çok genç çiftler için, aileleri olacak insanlar için.
Sevgi dolu bir ilişki içindelerse kızlarıma her zaman evlenmelerini söylerdim çünkü bu çok hoş bir duygu.
Ama bu gerçekten sadece bir kağıt parçası ve bana kalırsa bir ilişki daha çok birbirine bağlılıkla ilgili.
'Chris ve ben kesinlikle buna sahibiz. Birlikte yaşıyoruz, birlikte çalışıyoruz ve kararlıyız.
Sanırım evliliği düşünüyorum, asla asla demem!
Buzda Dans 2013 yarışmacıları Galeriyi görüntüle? Promensil Double Strength (RRP £ 25.55 30 için) Boots, Ocado, Amazon, iyi bağımsız kimyagerler ve sağlıklı gıda dükkanlarından temin edilebilir. Ziyaret www.promensil.com.tr veya 01403 280860 numaralı telefonu arayın.
