Gregg inanılmaz dönüşümünü paylaştı(Resim: Instagram)
MasterChef'ten Gregg Wallace, Salı günü paylaştığı inanılmaz vücut dönüşümünün bir anında süper yırtık görünüyor.
paskalya 2018'de hava durumu
Şişkin kol kaslarını ve keskin bir şekilde tanımlanmış üst sırtını gösteren spor salonuna sahip fiziğinin fotoğrafında 55 yaşında harika görünüyor.
Gregg, hayranlarını kişisel antrenörü Danny Rai'ye kaydolmaya teşvik ederken 'Bununla Mutlu Olun' vaazını verdi.
TV yıldızı, 2017'de sağlık ve fitness rejimine bağlı kalacağına söz verdi ve sözüne sadık kalarak, dudak uçuklatan sonuçlar elde etmek için gösterdiği sıkı çalışmayı gösterdi.
Bir takipçi, 'Şu barfikslerin işe yaradığını görün dostum' diye alay etti.
Bir başkası cıvıldadı: 'Dostum sen benden iki yaş büyüksün. Bana kesinlikle çok önemli olan a**e'mden kurtulmam ve bir şeyler yapmam için ilham verdin.'
Instagram'da yontulmuş bir üst vücut ve büyük kollar ortaya çıkardı (Resim: Instagram)
Daha fazla oku
Showbiz editörünün seçtikleri
Ağlamaklı Kate çocukların 'babalarını kaybettiğini' söylüyor; Jeff, Freddie'ye benzeyen bir fotoğrafını paylaştı Depp, Amber evliliğini kaka yüzünden bitirdi Kate Garraway GMB'nin dönüşünü onayladıİngiliz aktör Martin Bayfield, bir başparmak yukarıya emojisiyle 'En etkileyici' yorumunu yaptığında hayrete düştü.
Daha geçen ay Gregg, vücut yağ yüzdesinin yalnızca yüzde 18 olduğu 12 taş ve 13 kiloya düştüğünü açıkladı.
BMI puanı onu fazla kilolu olarak etiketlemesine rağmen, vücut yağ yüzdesi 41 ila 60 yaş arasındaki bir erkek için sağlıklıdır - bu yüzde 11 ila 22 arasındadır.
Yolculuğu hayranlarıyla paylaşıyor (Resim: Instagram)
Kilo kaybı, antrenman ve diyetinin bir kombinasyonuna bağlı.
Yıldız, diyetini değiştirdiğini, yağları azalttığını ve yağsız etleri seçtiğini itiraf etti.
Eskiden 16 taşı tarttığı ve daha önce Weight Watchers elçisi olduğu için işe yaradığını kanıtladı.
John Torode (solda) MasterChef'te Gregg Wallace'ın yanında (Resim: BBC/Shine TV)
Gregg ve karısı Bu Sabah (Resim: Ken McKay/ITV/REX)
Günaydın İngiltere'de konuşurken şunları söyledi: 'Kesmeniz gereken bazı şeyler olduğunu söyleyelim. İçkiyi azalttım, kızartmaları bırakmak zorunda kaldım ve daha çok egzersiz yapıyorum.'
Gregg, 32 yaşındaki eşi Anne-Marie ile dört aylık olan oğlu Sid'e bakarak da diken üstünde tutuluyor.
katie fiyat porno idolü
Eski karısı Denise ile 25 yaşındaki Tom ve 23 yaşındaki Libby'yi paylaştığı için Gregg'in üçüncü çocuğu.
