(Resim: PA)
Paskalya yaklaşıyor ve bu sadece bir anlama gelebilir - utanmadan bir sürü çikolata yemenin neredeyse zamanı geldi.
Çoğumuz kasıtlı olarak kalorileri hiç düşünmemeyi seçsek de, bu yumurtaların bazıları diğerlerinden çok daha kötü olduğu için hızlıca kontrol etmeye değer olabilir.
Kaloriler söz konusu olduğunda çok daha iyi olan bazı lezzetli çikolata ikramları da vardır.
Diyet uzmanı Terri-Ann Nunns, kurucusu Terri-Ann'in Diyet Planları , hangisinin en fazla kaloriye sahip olduğunu görmek için en popüler Paskalya yumurtalarından bazılarını inceledi.
En kötü suçluların bazıları 2.900'den fazla kaloriye sahiptir.
el-hilli cinayetleri
'Paskalya yumurtalarıyla ilgili en büyük sorun, hiçbir zaman sadece bir tane alma eğiliminde olmamamızdır - genellikle birden fazla yumurta ile sonuçlanır ve hepsine düşkün oluruz.
Paskalya hemen köşede (Resim: Getty Images/RooM RF)
'Bütün yumurtayı kırma ve hepsini tek seferde yeme cazibesine direnmenizi tavsiye ederim. Bunun yerine, sağlıklı ve dengeli bir diyetin parçası olarak zevk almak için saklamaya çalışın.
'Ayrıca, Paskalya olduğu için, Paskalya'ya özgü tüm bu lezzetleri şimdi mağazalardayken yememiz gerektiğini düşünerek kandırıldık - ama elbette durum böyle değil. Tüm yıl boyunca mini yumurtalar ve diğer güzellikler alabiliriz. Çok erken indirimde olan Paskalya mevsimi ikramlarına aldanmayın.
'Tabii ki, hayat şimdi ve sonra bir ikram olmadan gitmek için çok kısa, bu yüzden burada bazı takaslar yaparak ve daha düşük kalorili alternatif tatlı ikramlar seçerek popüler Paskalya geleneğinin tadını çıkarmaya devam edebilirsiniz.'
En kalorili Paskalya yumurtaları
Büyük yumurtalar
- Cadbury Doğranmış Fındıklı Paskalya Yumurtası - 2,977 kalori
- Hotel Chocolat Ekstra Kalın Kayalık Yol Paskalya Yumurtası - 2.865 kalori
- Cadbury XL Krem Yumurta Paskalya Yumurtası - 2,459 kalori
- Hotel Chocolat Ekstra Kalın Sütlü Çikolatalı Yumurta - 2.300 kalori
- M&M Fıstık Lüks Paskalya Yumurtası ve Çikolata - 1,629 kalori
- Waitrose Bitter Çikolatalı Avokado Paskalya Yumurtası - 1,620 kalori
- Cadbury Wispa Altın Yumurta - 1.560 kalori
- Snickers Sütlü Çikolata Büyük Paskalya Yumurtası ve Çikolata - 1.429 kalori
- Lindt Lindor Yumurta ve Yer Mantarı - 1.378 kalori
- Nestle Kit Kat Isırıkları Paskalya Yumurtası ve Çikolata - 1.338
- Nestle Aero Kabarcık Nane Paskalya Yumurtası - 1.282 kalori
- Smarties Turuncu Mini Yumurta İçinde Yumurta - 1.260 kalori
- Thornton'un Klasik Çikolatalı Yumurtası - 1,148 kalori
Orta boy yumurtalar
- Lion Bar Retro Paskalya Yumurtası - 1.029 kalori
- Rolo Orta Boy Paskalya Yumurtası - 720 kalori
- Mars Orta Boy Paskalya Yumurtası ve Çikolata - 703 kalori
- Cadbury Mini Yumurta Orta Boy Yumurta - 696 kalori
- M&M's Choco Orta Boy Yumurta - 691 kalori
- Malteser Sütlü Çikolata Paskalya Yumurtası ve Çikolata - 661 kalori
- Cadbury Freddo Yüzleri Orta Boy Yumurta - 653 kalori
- Kinder Sürpriz Paskalya Yumurtası - 579 kalori
- Hotel Chocolat Sütlü Çikolata Tavşan - 565 kalori
- Paskalya Yumurtasında Nestle Smarties Tavuk - 535 kalori
- Cadbury Süt Süt Düğmeleri Küçük Paskalya Yumurtası - 392 kalori
- Malteser Mini Sütlü Yumurta ve Tavşan - 421 kalori
-
Milkybar Küçük Paskalya Yumurtası - 392 kalori
Daha düşük kalorili alternatifler
- Lindt Orta Boy Altın Tavşan - 1100 kalori
- Cadbury Yumurta ve Kaşık Oreo - 764 kalori
- Cadbury Mini Yumurta - 444 kalori
- Kinder Sütlü Çikolata ve Fındıklı Mini Yumurta - 437 kalori
- Krem Yumurta - 177 kalori
- Malteaster Tavşanı - 156 kalori
